Start

In onze westerse wereld zijn veel zaken gericht op snelheid en resultaat. Zowel in werk als in relaties. Als eerste aankomen, als beste eindigen. Als partner aantrekkelijk blijven, binnen je vriendenkring ertoe doen, als ouder geen steken laten vallen: we moeten vaak ontzettend veel. Vanuit de omgeving, maar ook vanuit onszelf. 

In die snelheid en wedloop raak je soms jezelf kwijt, je gaat voorbij aan wie je echt bent. Totdat het moment komt dat je je realiseert dat je zo niet wilt leven. En dan?
Soms ligt de uitdaging in vertragen, in rust en stilte, in het op adem komen. Die voortdurende drive kan echter ook verlammen, passief maken, stilstand veroorzaken. Dan is de uitdaging juist om weer in beweging te komen.

Het vergt moed om te onderzoeken waar je werkelijk staat. Om te zien wat je werkelijke verlangen is.  

Bij die zoektocht begeleid ik mensen.

Begeleiding

Begeleiding

Je hebt behoefte aan ondersteuning omdat je het gevoel hebt dat je maar ten dele leeft, dat je iets mist, dat je niet al je kwaliteiten inzet. Je hebt het idee dat je op een dood punt bent beland, in je werk, in je relatie(s).

Misschien functioneer je niet optimaal op je werk of heb je last van sombere gedachten. Mogelijk zit je vast in een patroon in de vorm van een verslaving of ben je het contact met je gevoel kwijtgeraakt. 

Je twijfelt over alles of wil het altijd perfect doen. Je worstelt met levensvragen. Je zoekt naar antwoorden, naar zingeving. Je hebt behoefte aan een klankbord. 

Werkwijze

Werkwijze 

We starten met een intake en aan de hand hiervan bepalen we wat het vervolg wordt. Dat kan één sessie zijn maar is meestal een wat langer traject van een aantal sessies. 

Mijn begeleiding richt zich op je behoefte om wakkerder te worden, om in het hier en nu aanwezig te zijn. We onderzoeken hoe de weg die je hebt afgelegd je gevormd heeft en wat voor jou van belang is in je verdere ontwikkeling. We kijken wat er nodig is voor jou op dit moment. Om zo vanuit bewustzijn te komen tot handelen. Hierbij ga ik er van uit dat iedereen op eigen wijze zijn of haar weg vindt.

De sessies zijn ervaringsgericht. Niet alleen praten, ook ervaren en voelen. Hoofd, hart en lijf zijn alle drie belangrijk. Waar je hoofd het niet altijd kan bevatten weet je lichaam vaak wel beter. Dus zetten we het hoofd af en toe op pauze en gebruiken we het lichaam als spiegel en ingang. 

We kijken altijd ook systemisch: uit welk ‘nest’ kom je; wat is je oorsprong; hoe werkt dat door in het heden. Je krijgt zicht op een onderstroom die er altijd is maar waar je je lang niet altijd bewust van bent. 

Ieder leven kent donker en licht. Zonder donker kan er geen licht zijn. Het is de kunst om het donkere in je bestaan onder ogen te zien, je ertoe te verhouden en het te zien als een wezenlijk deel van wie jij bent. Door ook die donkere kanten te erkennen word je een ‘echter’, een completer mens. Komt er een andere dynamiek in je bestaan. En krijg je ook weer oog voor het licht.

Over mij

Over mij

In de begeleiding van mensen is het steeds de directe ontmoeting die mij bezielt. Hoe  eenvoudig het is om elkaar dwars door alles heen  te leren kennen en tot verdieping te komen.

Voor mijzelf begon het in 2001 met het volgen van de driejarige opleiding van het ITIP. 
In een periode waar het donker in mijn leven overheerste, heb ik daar geleerd dat ik het niet allemaal zelf hoef te doen en dat hulp vragen een reële mogelijkheid is. Het begin van een weg waar nihilisme stap voor stap heeft plaats gemaakt voor vertrouwen in het leven.

Meditatie, yoga en stilte zijn belangrijke pijlers in mijn bestaan. Daarnaast is muziek voor mij een voortdurende bron van inspiratie. Een oneindig vrije ruimte waar ik mezelf kan opladen, bezinnen en verliezen.
Ik ben ruim twintig jaar samen met Lied, wij wonen in Haarlem.

Foto van Arthur Kleintjens.

 

Sinds 2009 begeleid ik mensen op hun levensweg. In eerste instantie vanuit het ontslavingsproject dat was gericht op mensen die wilde breken met hun verslaving. In de loop der jaren is mijn werkveld breder geworden en nu begeleid ik mensen op allerlei terreinen. Naast individuele coaching vanuit mijn eigen praktijk ben ik als begeleider verbonden aan het ITIP en Better Be Me.

Buiten mijn werk als begeleider werk ik sinds jaar en dag als facilitair manager in de culturele sector. Onder anderen bij Eye Filmmuseum en de Rode Hoed. Momenteel ben ik betrokken bij de Nieuwe Liefde, een podium voor bezinning en woordkunst te Amsterdam.

Ik ben opgeleid bij het ITIP (Driejarige- en Energetische opleiding) en bij Phoenix opleidingen (Systemisch werk, Karakterstructuren).

Contact -praktisch

Contact

Arthur Kleintjens
06-1006 5435
info@arthurkleintjens.nl

KVK Amsterdam 69491607 

Ingeschreven bij CRKBO

Linkedin profiel van Arthur Kleintjens

Praktisch

Mijn praktijk is open en ik maak graag een fysieke afspraak. Uiteraard hou ik mij daarbij aan de adviezen en regels die zijn ingesteld vanwege het corona-virus.

Mocht je om wat voor reden dan ook niet in staat zijn om een fysieke afspraak te maken dan kunnen we ook een online-afspraak of telefonische sessie inplannen.

Praktijk in Amsterdam en Haarlem  of buiten in de Kennemerduinen

Tarief voor een sessie (meestal een uur) is  € 80,-.
Op het tarief is geen btw van toepassing.

Er is geen vergoeding vanuit de zorgverzekering. Mocht het bedrag een bezwaar vormen, neem dan contact op om te kijken wat de mogelijkheden zijn. 

Wanneer een afspraak binnen 24 uur voorafgaand aan de afspraak wordt afgezegd, worden er kosten in rekening gebracht.

Activiteiten

Activiteiten

Zit je met vragen waar je in je eentje niet uit komt?
Ben je benieuwd hoe anderen daar mee omgaan?
Heb je behoefte aan nieuwe energie?

Misschien zit je tegen een burn-out aan, zoek je meer zingeving in je leven, wil je inzicht in patronen die je tot last zijn of voorkomen dat je energie steeds weglekt.

Eind april* start ik in Amsterdam een doorlopende groep waar er ruimte is voor dit soort levensvragen. Met 6 tot 10 deelnemers kijken we waar jij staat, wat er bij jou leeft en waar jij behoefte aan hebt. 

De groep is bedoeld voor mensen die zich zelf verder willen ontwikkelen en die los van leeftijd nieuwsgierig en onbevangen naar zich zelf willen kijken. Het is een plek waar je jezelf kunt onderzoeken en opladen, stil kan worden en jezelf kunt laten zien.
We werken onder meer met dromen, opstellingen, lichaamswerk, muziek en meditatie.

Er is geen vast traject maar het is vruchtbaar als je een langere periode komt. Er ontstaat dan ruimte voor verdieping, reflectie en verwerking.

We komen één keer in de 4 weken bij elkaar op een dinsdagavond van 19:30 tot 21:30 uur in Amsterdam.
* Inmiddels is het duidelijk dat de groep op z’n vroegst pas in juni van dit jaar kan starten. Zodra er een nieuwe datum is bekend wordt deze hier vermeld. 

De kosten zijn €20,- per avond, inclusief koffie en thee. Als dit bedrag een bezwaar vormt, laat het mij weten dan zoeken we een oplossing.

Wil je deelnemen? Stuur dan een mailtje naar info@arthurkleintjens.nl 
Als je vooraf behoefte hebt aan persoonlijk contact kun je bellen of een app-bericht sturen: 06 – 1006 5435.

Wil je meer over mij weten? Kijk dan hier en hier. hallo